Referenties
Kundalini yoga bij Jenny is even helemaal weg uit mijn hectische leven en tot mezelf
komen in een liefdevolle, warme omgeving. Heel bijzonder om te ervaren hoe Jenny snel rust en ruimte weet te creëren om de oefeningen bijna als vanzelfsprekend te doen zonder dat alles perfect moet zijn. Een mooie flow van oefeningen, meditatie en chanten. Een thema tijdens de les bevordert mijn concentratie en brengt regelmatig verrassende, nieuwe inzichten. Na afloop voel ik me heel soepel, open maar ook heel gefocust.
- Jackie Bekouw
De wekelijkse les ervaar ik als het belangrijkste moment van de week waarin ik mijn balans hervind en weer bij mezelf en mijn gevoel kom. Deze vorm van yoga heeft een bijzonder positief effect op mij en op stressklachten die ik soms ervaar. Ik beschouw de lessen daarnaast als een onmisbare factor bij mijn bewustwordingsproces.
Vooral de manier waarop Jenny de lessen opbouwt en steeds weer afwisseling aanbrengt vind ik erg fijn. Zij creëert met haar rustige, warme en heel professionele aanwezigheid een inspirerende en veilige sfeer.
- Ria Bijvoet
Drie jaar geleden begon ik bij Jenny Kundalini yogalessen te volgen. In het begin vond ik ze best zwaar. Niet zozeer door de oefeningen zelf, maar vooral omdat je ze heel bewust doet. Je komt tijdens een les even heel dicht bij jezelf.
Naarmate de maanden vorderden begon ik de lessen als een integraal onderdeel van mijn leven te zien. Ik vond het heerlijk om even bij te tanken bij Jenny. De lessen hebben een duidelijk kalmerende werking. Een effect dat ik vaak nog dagenlang voel.
Vrijwel iedere les die Jenny geeft heeft een thema. Een specifieke kwaliteit van Jenny is dat ze zo’n thema niet opdringt, maar de cursisten zelf laat bepalen in hoeverre ze er in mee gaan. Het is geen les van fysieke hoogstandjes. Dat laatste stelde me in staat om op mijn eigen niveau naar nieuwe grenzen te zoeken.
- Martijn Haas